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어린이 건강, 이제 지자체가 챙긴다!
김보미 엄마기자 2025.08.13
[맘스커리어 = 김보미 엄마기자] 과자·컵라면·탄산음료 같은 초가공 식품을 일상적으로 즐기고 스마트폰 속 세상에 푹 빠져 뛰어놀지 않는 요즘 아이들. 칼로리와 당류 섭취는 늘고 신체활동은 줄어드는 환경 속에서 소아 비만은 빠르게 확산 ...

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[칼럼] 8월의 제철 식재료 '복숭아'
홍지혜 유한대학교 식품영양학과 조교수 2025.08.12
[맘스커리어 = 홍지혜 유한대학교 식품영양학과 조교수] 8월이 되니 시장과 마트마다 복숭아 상자들이 가득 쌓여 있다. 감미로운 향기가 코끝을 스치는 순간, '아, 이제 정말 여름이구나' 싶다. 복숭아 코너 앞에서 가족들과 한참을 서성 ...

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우리 가족 장 건강 지키는 '유산균'의 힘
김보미 엄마기자 2025.08.11
[맘스커리어 = 김보미 엄마기자] # 육아맘 김씨는 요즘 가족의 장 건강에 부쩍 신경을 쓰고 있다. 김씨는 "저는 원래 장이 예민한 편이라 조금만 스트레스를 받아도 바로 복통이나 설사 증상이 나타나는데 아이도 커가면서 저와 체질이 비 ...

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우리 가족의 건강 위한 영양제, 제대로 고르자
김보미 엄마기자 2025.07.23
[맘스커리어 = 김보미 엄마기자] 요즘 가족의 건강을 위해 영양제를 챙겨 먹지 않는 집이 없다. 특히 장 건강을 책임지는 유산균, 성장기와 면역에 필수적인 비타민, 혈행 개선과 뇌 건강에 도움을 주는 오메가3 등은 온 가족이 함께 챙 ...

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[칼럼] 7월의 제철 식재료 '옥수수'
홍지혜 유한대학교 식품영양학과 조교수 2025.07.07
[맘스커리어 = 홍지혜 유한대학교 식품영양학과 조교수] 어린 시절, 날이 더워지면 할머니가 늘 밭으로 가시던 기억이 난다. 할머니가 싱그러운 옥수수를 한 아름 안고 돌아오시면, 엄마와 마루에 앉아 옥수수 껍질을 열심히 벗기곤 했다. ...

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궐련·액상형 전자담배 판매 급증…청소년 접근 막을 대책은?
김보미 엄마기자 2025.06.18
[맘스커리어 = 김보미 엄마기자] 한국의 담배 시장이 전통적인 궐련에서 궐련·액상형 전자담배로 빠르게 재편되고 있다. 대한금연학회의 '담배 제품 국내 유통시장 조사 및 흡연 행태 심층 분석 연구(2024년)'에 따르면 2018년 약 ...

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[카드뉴스] "학교 밖 청소년, 무료 건강검진 오세요"
최영하 2025.06.17
[맘스커리어 = 최영하 기자] 여성가족부가 학교 밖 청소년의 성장기 질병을 조기에 발견하고, 건강한 생활 습관 형성을 돕기 위해 무료 건강검진을 실시하고 있다고 밝혔다. 여가부는 2016년부터 국민건강보험공단과 협력해 9세 이상 18 ...

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좋은 부모는 아이 마음부터 챙긴다...교육부, '청소년 정서성장 토크콘서트' 열어
김보미 엄마기자 2025.06.10
[맘스커리어 = 김보미 엄마기자] 지난 4일 오후 7시, 교육부가 주최하고 서울특별시교육청과 청소년모바일상담센터가 공동 주관한 청소년 정서성장 토크콘서트(청정콘)가 유튜브 라이브로 진행됐다. 이번 토크콘서트에서는 김효원 서울아산병원 ...

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단 음식 좋아하는 아이, 어린이 구강 건강 ‘적신호’
김혜원 엄마기자 2025.05.26
[맘스커리어 = 김혜원 엄마기자] 6세 쌍둥이를 키우는 A씨는 최근 두 아이의 충치가 심해 신경치료까지 받아야 한다는 말에 큰 충격을 받았다. 대학병원에서는 치료 도중 아이가 겁먹을 수 있기에 전신마취가 필요할 수도 있다고 설명했다. ...

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[Mom's 찰칵] 2025 대한민국청소년박람회, 안동에서 열려
김혜원 엄마기자 2025.05.23
[맘스커리어 = 김혜원 엄마기자] 국내 최대 규모의 청소년 축제인 ‘2025 대한민국청소년박람회’가 5월 22일부터 24일까지 경북 안동국제컨벤션센터 일대에서 열린다. 행사장엔 전국 각지에서 모인 청소년과 시민 등으로 온종일 활기가 ...

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몸도 마음도 아픈 난임 부부... 지자체가 나섰다
김혜원 엄마기자 2025.04.24
[맘스커리어 = 김혜원 엄마기자] 지난 21일 방송된 TV조선 예능 프로그램 '조선의 사랑꾼'에서는 가수 채리나와 야구 코치 박용근 부부가 3년 만에 네 번째 시험관 시술에 도전한 모습이 그려졌다. 시험관 시술은 쉽지 않았고 부부는 ...

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부모의 정보력, 아이의 학교생활 좌우한다...교육청 산하에는 어떤 기관이?
김보미 엄마기자 2025.04.22
[맘스커리어 = 김보미 엄마기자] 지난 18일 서울학부모지원센터는 '2025 맞춤형 배움과정'의 4월 두 번째 강의를 진행하며 학부모들과의 소통 강화에 나섰다. 이번 교육의 주제는 '슬기로운 학교생활 지피지기: 학부모의 정보력, 교육 ...

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일교차 큰 봄철에 독감 유행, 6년 만에 최고치
김혜원 엄마기자 2025.04.22
[맘스커리어 = 김혜원 엄마기자] 전국적으로 봄 날씨가 이어지는 가운데 낮과 밤의 기온 차가 15도 안팎으로 벌어지면서 아동·청소년 사이에서 독감 환자가 빠르게 늘고 있다. 전문가들은 호흡기 건강관리에 각별히 주의가 필요하다고 당부하 ...

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마음 돌봄 나선 서울시...상담 지원 시작
김혜원 엄마기자 2025.04.10
[맘스커리어 = 김혜원 엄마기자] #70대 A씨는 최근 상담을 받기 시작했다. 아내와 사별한 뒤 우울감과 불면에 시달리던 그는 딸의 권유로 상담실을 찾게 됐다. A씨는 “아내를 떠나보낸 뒤 마음이 허전하고 외롭다”라며 “ 다른 사람들 ...

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아이 성장, 제대로 체크하고 싶다면? 양천구 아이원센터 체험기
김혜원 엄마기자 2025.04.01
[맘스커리어 = 김혜원 엄마기자] 부모는 아이가 연령에 맞게 잘 자라고 있는지 늘 걱정한다. 이를 확인할 좋은 기회가 바로 영유아검진이다. 영유아검진은 생후 14일부터 시작해 만 6세 이전까지 8회에 걸쳐 진행된다. 검진 시 성장도표 ...

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"우리 아이 면역력, 어떻게 챙겨 주지?"
김보미 엄마기자 2025.03.27
[맘스커리어 = 김보미 엄마기자] 자녀의 면역력 증진과 영양 균형은 부모들의 가장 큰 관심사 중 하나다. 한국건강기능식품협회의 '건강기능식품 시장 현황 및 소비자 실태조사(2023)'에 따르면 자녀의 건강관리 비용은 월평균 11만10 ...

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"가정을 꾸리는 데에도 배움이 필요합니다"
김보미 엄마기자 2025.03.05
[맘스커리어 = 김보미 엄마기자] 결혼을 하고 아이를 낳아 한 가정을 꾸리는 일은 언뜻 보면 누구나 영위하는 평범한 일상 같지만 결코 저절로 이뤄지는 일은 아니다. 평생 다른 환경에서 다른 방식으로 살아온 두 사람이 매일 한 공간에서 ...

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임신 전후 받을 수 있는 다양한 혜택, 꼭 알아두세요!
김보미 엄마기자 2025.02.26
[맘스커리어 = 김보미 엄마기자] 대한민국의 저출생(출산)·고령화 문제가 국가의 존폐 위기를 걱정해야 할 만큼 심각하다는 것은 이미 전 세계가 알고 있는 사실이다. 통계청에 따르면 우리나라의 합계출산율은 2015년 1.24명에서 20 ...

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서울시, 초등 어린이 위한 양육·돌봄 지원도 빵빵하게!
김보미 엄마기자 2025.02.21
[맘스커리어 = 김보미 엄마기자] "아이가 곧 초등학교에 들어가는데 교육비나 돌봄 부담이 걱정입니다. 학교에 들어간 이후에도 정부의 지원을 받을 수 있는 부분이 있는지 궁금해요" (영등포구에서 만 5세 유아를 양육하고 있는 워킹맘 김 ...

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'건강도시'를 조성하기 위한 자치구의 노력
김혜원 엄마기자 2025.01.23
[맘스커리어 = 김혜원 엄마기자] 지방자치단체(지자체)마다 건강 챙기기에 한창이다. 이는 의무이기도 하다. ‘국민건강증진법’에 따르면 국가와 지자체는 건강도시를 조성해야 할 의무가 있기 때문이다. 국가와 지자체는 지역사회 구성원들이 ...

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