맘스커리어 - 맘스커리어X다산북스 ′책수다방′ 5편

다섯 번째 책수다방 선정 도서
'스물두 번째 레인', '어니코치의 자연식물식', '창조적 영감에 관하여'

▲[사진=맘스커리어]

 

[맘스커리어 = 최영하 기자] 맘스커리어와 다산북스가 진행하는 영유아 엄마들을 위한 특별한 독서 모임 '책수다방'의 6월 도서가 선정됐다.

다섯 번째 책수다방 선정 도서는 △스물두 번째 레인 △어니코치의 자연식물식 △창조적 영감에 관하여이다.

스물두 번째 레인

 

▲스물두 번째 레인 [사진=다산북스]

슈피겔 베스트셀러 1위, 전 세계 13개국 수출, 누적 80만 부 판매 등 데뷔작이라고는 믿기지 않을 정도로 눈부신 업적을 달성한 카롤리네 발의 장편소설 '스물두 번째 레인'이 한국에서 출간됐다. '스물두 번째 레인'은 고단한 일상 속에서도 조용히 앞으로 나아가려는 한 소녀의 눈부신 분투를 그린 성장소설이다. 수영장이 일상의 피난처가 된 주인공 틸다는 어린 여동생 이다와 알코올 의존이 있는 엄마를 돌보며 살아간다. 그러던 어느 날, 베를린의 한 대학에서 박사과정 제안을 받으며 틸다의 일상이 흔들리기 시작한다. 가족에 대한 책임과 좇고 싶은 꿈 앞에서 틸다는 과연 어떤 선택을 하게 될까? 꿈꾸는 일에도 죄책감을 가져야 했던 한 소녀의 눈부신 비상이 시작된다.

어니코치의 자연식물식

▲어니코치의 자연식물식 [사진=다산북스]

“내가 먹는 것이 곧 나를 이룬다!” 온갖 가공식품이 가득 포함된 식사가 흔한 요즘, 건강하지 못한 음식과 생활습관으로 인한 비만, 피부병, 심혈관질환 등으로 고통받는 사람의 비율이 크게 늘고 있다. 저자 역시 그런 사람 중 하나였다. 오직 건강한 음식을 통해 6년간 고통받던 건선에서 3개월 만에 벗어났다. 이 경험을 통해 건강한 음식의 중요성을 누구보다 깊이 깨달은 저자는 더 많은 사람이 음식으로 얻을 수 있는 건강한 삶의 가치를 함께 누리기를 바라는 마음에 SNS에 자신의 경험을 공유했고, 이는 곧바로 대중의 폭발적인 관심을 얻었다. 자연식물식을 시작하게 된 계기를 설명한 릴스는 조회수가 350만을 넘었고, 저자의 자연식물식 레시피를 소개하는 영상은 평균 20만을 훌쩍 넘는다.

어니코치의 자연식물식은 매우 간단하다. 복잡하거나 번거로운 과정은 포함하지 않는다. 현미밥과 된장국을 기본으로 가공되지 않은 통곡물과 버섯, 채소, 과일, 해조류, 콩을 활용한 반찬을 더하고 동물성 단백질은 철저하게 배제했을 뿐이다. 최대한 오래 식단을 지속할 수 있도록 레시피 단계 또한 간단하다. 굽거나 튀기는 대신 삶거나 데치는 요리법을 활용하고, 가능한 제철의 건강한 기운을 담은 재료를 사용하며, 성분을 알지 못하는 첨가물이 포함된 양념 대신 건강하고 원재료 가까운 가장 기본적인 양념으로 맛을 낸다. 책에서는 이토록 매력적인 자연치유식 레시피 외에도 올바르게 건강한 재료 고르는 법, 식재료를 바르게 손질하고 보관하는 법은 물론 자연치유식을 더 쉽게 유지할 수 있도록 도움 받은 다양한 조리 도구와 요리 습관까지 모두 소개한다. 온갖 자극과 유해물질로 점철된 음식에서 벗어나 내 입맛과 삶에 건강을 선물할 자연치유식을 통해 단순하면서 확실한 더 나은 일상을 만들어가 보자.

창조적 영감에 관하여

▲창조적 영감에 관하여 [사진=다산북스]

우리는 더 높은 생산성을 위해 고도로 집중해야 하는 세상에 살고 있다. 모두가 ‘도둑맞은 집중력’을 되찾고 산만함과의 전쟁에서 승리해야 한다고 말한다. 그런데 집중하기 위해 노력하면 정말 생산성이 오르고 새로운 아이디어가 떠오를까? 이 책 '창조적 영감에 관하여'는 우리가 흔히 부정적으로 여겨온 산만함과 몽상, 사색의 가치를 탐구한다. 바드대학과 프린스턴대학교에서 오랫동안 학생들과 ‘게으름과 산만함의 미덕’을 주제로 인문학 강연을 해온 저자 머리나 밴줄렌은, 이 책을 통해 산만함이 인간 고유의 진화적 자산이며 창조적 사유의 원천이라고 말한다. 그리고 산만함을 긍정적으로 받아들일 때 우리 일상이, 인생이 얼마나 풍요로워질 수 있는지 조명하고 이를 창조적 영감의 출발점으로 제시한다. 니체, 베르그송, 몽테뉴, 데카르트, 버지니아 울프, 마르셀 프루스트, 프랜시스 베이컨 등 탁월한 지성과 남다른 예술 감각을 보여준 이들의 이야기를 통해 우리는 우아하면서도 명쾌한 사유를 마주한다. 만약 오늘도 무언가 새로운 생각을 해야 하고, 만들어야 하고, 그것을 세상에 내놓아야 하는 이가 있다면, 이 책이 작업의 책갈피 역할을 해줄 것이다. 집중력에 지친 모든 이에게 생각의 숨통을 틔워주는 ‘철학적 쉼표’ 같은 책이다.

참여 방법은 매달 다산북스의 화제의 신간으로 선정된 3권 중 1권을 선택해 함께 읽고, △개인 블로그 △인스타 △활동하는 맘카페에 솔직한 서평(2주 이내)을 쓰고 맘스커리어 카카오채널로 후기 링크를 보내면 된다. 글자 수는 블로그, 카페 등 1500자 이상이고 인스타는 200자 이상이어야 하며 사진 은 책 표지 및 책 본문 사진 10장 이상 포함해야 한다. 책을 사랑하는 영유아 엄마 모두가 참여할 수 있으며, 매월 서평단 30명을 모집하고 서평단에게 선택한 책 1권이 배송된다.

한편, 모집 마감은 6월 15일이며, 구글폼(https://forms.gle/yM2NNSh1nLro271s8)으로 참여하면 된다.

 

맘스커리어 / 최영하 기자 yhchoi@momscareer.co.kr 

 

[저작권자ⓒ 맘스커리어. 무단전재-재배포 금지]