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[기고] Comedians never die, 약점을 팩트로 만들어라: 이정수 작가 2023.03.28; [맘스커리어=이정수 작가] 내가 애정 하는 cbs의 새롭게 하소서 녹화를 갔을 때, 우리 세컨드 작가가 내게 물었다. ‘저는 쿠크다스 멘탈인데, 어떻게 하면 강해질 수 있을까요?’ 쿠크다스라 함은 너무 잘 부서져서, 심지어 먹기 ...

[칼럼] “평생 건강한 식습관 : 비만 예방을 위한 어머니의 역할": 최영하 기자 2023.03.23; [맘스커리어=최영하 기자] 팬데믹이 가져온 건강의 이상신호2020년 초반부터 전 세계적으로 유행한 코로나19 팬데믹은 건강과 사회 전반에 큰 영향을 미쳤다. 사람들은 경제적, 신체적, 정신적 고통을 겪었고 비만 역시 이러한 영향 중 ...

[칼럼] 부부관계를 회복시키는 소통 방법: 정지윤 큰사랑심리상담소 원장 2023.03.22; [맘스커리어=정지윤 큰사랑심리상담소 원장] ‘결혼은 무덤이다’라고 말하는 사람들은 모두 결혼을 경험한 사람들이다. 결혼을 하지 않은 젊은 연인들로서는 도저히 이해할 수 없었던 외계 언어를 결혼만 하면 자연스럽게 깨닫게 되는 하나의 ...

[칼럼] 새 학기 지금 우리 학교는?: 박자양 강서교육복지센터 센터장 2023.03.21; [맘스커리어=박자양 강서교육복지센터 센터장] 새 학기가 시작되는 3월은 학교에 다니는 학생을 중심으로 교사, 학부모까지 긴장과 기대와 불안의 감정이 복잡하게 설켜 있는 시기이다. 학교에서 교사들은 학생들과의 기싸움에서 이겨야 하고, ...

[기고] 여러 생각을 느끼게 한 '홈커밍데이': 김태희 순천향대 부천병원 교수 2023.03.16; [맘스커리어=김태희 순천향대 부천병원 교수] 단체단톡방에 카톡 하나가 들어왔다.‘이번 주말 홈커밍데이인데 의대는 나밖에 없네. 같이 갈 사람 없어?’ 현재 모교에서 뇌혈관 센터장인 동기였다. 학생 시절 실습조 동기로 친하게 지냈다. ...

[건강칼럼] 봄이 되었는데도 몸은 여전히 추워요: 김용석 경희대 한의과대학 주임교수 2023.03.15; [맘스커리어=김용석 경희대 한의과대학 주임교수] 사람은 온혈동물이기 때문에 적정 체온을 유지해야만 살 수 있습니다. 다시 말해서 사람의 생명활동은 열(熱)로 유지되기 때문에 적정 체온이 유지되지 않게 되면 건강에 이상신호가 발생하게 ...

[기고] Comedians never die, 귀를 만들어라: 이정수 작가 2023.03.14; [맘스커리어=이정수 작가] 얼마 전 새 학년을 시작한 딸이 학교에서 3일 만에 선생님이 소리를 지르셨다는 이야기를 했다. 짬밥 좀 쌓인 초등학생들이라 얼마나 시끄럽고 말을 안 들었을까 상상이 된다. 시끄럽고 산만한 군중에게 이야기를 ...

[칼럼] 마음의 벽을 허무는 '이마고 대화법': 정지윤 큰사랑심리상담소 원장 2023.03.07; [맘스커리어=정지윤 큰사랑심리상담소 원장] 사람은 사소한 말 한마디에 이상하게 큰 영향을 받는다. 똑같은 말 이여도 어떻게 말을 했느냐에 따라서 마음이 움직이고 상대방이 느끼는 감정은 전혀 다르다. 사람은 이성의 논리로 움직이지 않 ...

[건강칼럼] 임신중독증, 식습관 조절과 음식 조리 방법이 중요: 김용석 경희대 한의과대학 주임교수 2023.03.06; [맘스커리어=김용석 경희대 한의과대학 주임교수] 임신을 하게 되면 주위에서 많은 분들이 임신하면 잘 먹어야 한다고 이것저것 챙겨주게 됩니다. 특히 첫아이 때 무조건 잘 먹어야 한다는 웃어른들의 성화에 체중이 늘어나게 됩니다. 일반적 ...

[칼럼] 외롭게 해서 미안해: 박자양 강서교육복지센터 센터장 2023.03.02; [맘스커리어=박자양 강서교육복지센터 센터장] “선생님, 대부분 저는 편의점에서 사 먹는 삼각김밥 하나가 하루 식사의 전부예요.” 내가 교육복지 일을 시작한 초창기 때 한 여학생의 말이다. 한참 커야 할 중학교 여학생의 말에 의아한 ...

[기고] Comedians never die, 프레임에서 벗어나기: 이정수 작가 2023.02.28; [맘스커리어=이정수 작가] 중산층은 부채 없이 30평대 아파트를 소유하고, 월 급여 500만 원에, 매해 해외여행을 한 번씩 다녀올 수 있는 계층이다. 사회생활을 하려면 골프를 쳐야 한다. 명문대를 나와야 성공할 수 있다. 나는 지 ...

[건강칼럼] 남성불임, 신허와 비습이 원인: 김용석 경희대 한의과대학 주임교수 2023.02.28; [맘스커리어=김용석 경희대 한의과대학 주임교수] 한의학에서는 임신이 이루어지는 조건을 종자지도(種子之道)라고 해서 농부가 씨를 뿌리고 열매를 거두는 농사의 원리에 비유해서 설명을 하게 됩니다. 여기서 종자라고 하는 것은 임신과 같은 ...

[칼럼] 건강한 삶을 위한 건강한 음식이란 무엇인가: 최영하 기자 2023.02.27; [맘스커리어=최영하 기자] 당신의 건강은 안녕하십니까?동서고금을 막론하고 삶의 제일 중요한 덕목은 건강이다. 이는 잘 알려진 서양 속담 “재물을 잃는 것은 조금 잃는 것이요, 친구를 잃는 것은 많이 잃는 것이며, 건강을 잃는 것은 다 ...

[칼럼] '불면증은 없다'…불면증 극복하는 2주 훈련: 정지윤 큰사랑심리상담소 원장 2023.02.20; [맘스커리어=정지윤 큰사랑심리상담소 원장] 많은 사람들이 밤낮이 바뀔 때 불면증으로 인한 우울감이나 피로감으로 힘들어한다. 불면증은 밤과 낮의 패턴이 생리적으로 바뀌면서 오는 증상이다. 지금부터 밤낮이 바뀌면 안 되는 이유와 램 수 ...

[칼럼] 2023년 10대 소비트렌드 키워드로 알아본 사회적경제①: 엄지연 광명자치대학 사회적경제학과 학과장 2023.02.16; [맘스커리어=엄지연 광명자치대학 사회적경제학과 학과장] “소비자들은 어떤 선택을 할 것인가?”에 대해 김난도 교수(서울대 생활 과학과 소비자 학과)가 ‘트렌드 코리아’라는 책을 12년째 출간하고 있습니다. 이 책에 나온 2023년 ...

[기고] 3세-5세 민감기, '올바른 교육'이 중요하다: 최영하 기자 2023.02.15; [맘스커리어=최영하 기자] 만 3세부터 5세까지의 민감기에 대해 이야기해보도록 하겠습니다. 이 시기는 이마에서부터 뒤로 넘어가는 시기인데 이마 부분은 인간만이 가지고 있는 부위입니다. 원숭이나 고릴라는 눈썹 위에 바로 머리가 있지 ...

[기고] Comedians never die, 실수를 바라보는 자세: 이정수 작가 2023.02.14; [맘스커리어=이정수 작가] 한참 더워지려는 7월 말, 통영으로 강의를 가는 날이었다. 장거리 운전을 워낙 좋아하지 않는 성격이라서 대중교통을 이용하기로 했는데 통영을 가는 방법이 기차는 없고, 버스만 있었다. 근데 버스는 가는 시간이 ...

[칼럼] 데이트는 '종합예술'이다: 최영하 기자 2023.02.08; [맘스커리어=최영하 기자] 사람들은 연극, 오페라, 영화 등을 종합예술작품이라고 한다. 글이나 음악은 하나의 도구로 한 작품을 만들지만, 영화는 하나의 도구가 아닌 여러 가지 다양한 도구들이 모여 하나의 작품을 만든다. 음악·글·연기 ...

[칼럼] 요구가 많은 아이는 사랑받고 싶은 것이다: 최영하 기자 2023.02.01; [맘스커리어=최영하 기자] “참 알 수가 없어요. 아이가 해달라는 거 다 해주고, 모든 걸 맞춰주는데 왜 짜증이 이렇게 많은지 모르겠어요” 별이(가명 만 4세, 여) 엄마는 지쳐 보였고 미로에 빠진 표정을 지었습니다. 아침에 눈을 뜨 ...

[기고] Comedians never die, 삶의 목표를 '심플'하게: 이정수 작가 2023.01.31; [맘스커리어=이정수 작가] 우리는 새해가 되면 올해의 목표를 세우곤 한다. 내 경우는 근육질로 73kg을 유지하는 것과 2권의 책을 내는 것이었다. 하지만 먹이는 것을 좋아하는 아내와 살고 있어서 근육질로 73kg을 유지하는 것이 보 ...

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